BREATHWORK

☉ Komme in deine kraft

EMOTIONAL RELEASE

☉ Spüre dich wieder

BODY DE-ARMORING

☉ Lasse altes los



Lars Schwauna - Breath Relief | Emotional Release | Heilkunst Besprechen - www.lars-schwauna.de

Deine Investition in Dich

 

"Meine Arbeit ist eine Einladung an dich. Eine Einladung dein Leben in vollen Zügen anzunehmen, zu genießen und das zu leben und zu verkörpern, was du tief in dir schon lange bist.

Der Weg dahin führt durch den Körper und durch deine Gefühle. Erlebe, wie es ist, dich wieder zu fühlen, alle Sinne zu benutzen und in deine Präsenz, ja in deine volle Kraft zu kommen. Du bist bei mir willkommen, genau wie du bist. Hier bist du nicht zu viel oder zu wenig. Hier bist du genau richtig! Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du das verkörperst und dein volles Potenzial erkennst! Die Arbeit mit mir ist eine Investition in dich selbst - die beste und wichtigste Investition, die du unternehmen kannst. Ich freue mich sehr darauf dich zu begleiten.

In Liebe, Lars"



Meine 1:1 Begleitungen

BREATH RELIEF - BREATHWORK

Lars Schwauna - Breath Relief | Emotional Release | Heilkunst Besprechen - www.lars-schwauna.de

Die Arbeit mit dem eigenen Atem ist eine der kraftvollsten Möglichkeiten, um dich in deinen Körper zu bringen und um mit deiner wahren Essenz in Kontakt zu kommen. Wir fluten unseren Körper mit Lebensenergie (Prana).  Blockaden und Traumata können aufgelöst und integriert werden.

ENTRAH©

Lars Schwauna - Breath Relief | Emotional Release | Heilkunst Besprechen - www.lars-schwauna.de

Was ist ENTRAH©? 

ENTRAH© bin ich bzw. ICH BIN ENTRAH©. Die Abkürzung steht für ENergetisch 

TRAnsformative Heilarbeit.

ENTRAH© ist bei mir in verschiedene Bereiche aufgeteilt. ENTRAH© Emotional Release, ENTRAH© BalanceENTRAH© Body Reset & ENTRAH© Deep Stretch.


Business Coaching

Der verbundene Atem und die Arbeit mit Emotionen ist eine wundervolle und effiziente Möglichkeit der Persönlichkeitsentwicklung.

Kurz gesagt: Der Atem ist dein bester Coach - sowohl im Business als auch im privaten Bereich. Ich unterstütze dich dabei dich im beruflichen Bereich zu deinem Wunschziel zu entwickeln.

1:1 Mentoring - 3 Monate

In diesem Mentoring gehen wir gemeinsam 3 Monate Seite an Seite. Du kannst Muster und Glaubenssätze aufdecken, sowie Traumata und alte Verletzungen integrieren. Wir arbeiten gemeinsam an den Themen, die dich aktuell davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.

 




Wellness und Entspannung

ENTRAH© Body Reset

 Körper und Geist einmal auf 0 setzen - das ganze System resetten. Darum geht es bei dem ENTRAH© Body Reset

Ich bringe dich aus deinem Kopf in den Körper und ins tiefe Fühlen.

Tief nährende, bedingungslose Berührungen, bedingungslose Liebe und ein sicherer Raum, in dem alles gefühlt werden darf - das alles erwartet dich im Body Reset

 

ENTRAH© Deep Stretch

 ENTRAH© Deep Stretch ist eine Mischung aus Thai Yoga MassageAtemarbeitEnergetischer Heilarbeit und Akupressur. Des weiteren fließen Elemente der Faszienarbeit und craniosakrale Techniken hinein.

Ich habe die jeweils für mich passenden Elemente der verschiedenen Methoden zusammengestellt und mein eigenes intuitives Behandlungskonzept entwickelt.



Workshops/ Retreats:



"FEEL IT TO HEAL IT" - DEIN PODCAST FÜR Potenzialentfaltung & Alltagsspiritualität

“Dein Podcast über Potenzialentfaltung und Alltagsspiritualität.

 

 

Der Name „Feel it to heal it“ leitet sich von meiner persönlichen Sicht- und Arbeitsweise ab, dass das Fühlen und Zulassen sowie die Integration und Verkörperung von Emotionen der Schlüssel für persönliches Wachstum sind.

Daraus entsteht die Erweiterung des eigenen Bewusstseins, woraus sich wiederum eine ganz persönliche Spiritualität bilden kann.”



unterstütze mich, indem du deine Erfahrungen teilst:



Kundenstimmen:

M.S. - Breath Relief:

"Lieber Lars, eigentlich hatte ich das Gefühl, noch ein paar mehr Tage die Dinge sacken zu lassen bis ich dir noch einmal eine Rückmeldung gebe. Doch jetzt ist der Impuls da. Auch wenn mein Gefühl schwer in Worte zu fassen ist, möchte ich es versuchen. Denn irgendeine Rückmeldung möchte da gerade raus.

Seit Samstag bin ich unfassbar müde. Ich fühle mich zwischendurch immer wieder aufgeregt und unruhig, positiv. Fühle eine Verbundenheit und bin sprachlos über die Erfahrung eines so unfassbaren Raums, in dem keinerlei Bewertung statt gefunden hat. Lars ich bin dir aus tiefstem Herzen unfassbar dankbar, allein für diese Erfahrung. Für deine Energie die du bedingungslos da sein lassen hast. Auch dein Wirken wirkt hier noch nach und darf noch „Zeit“ einnehmen. Ich darf gerade erkennen wie unfassbar oft ich im Kopf und noch nicht bei MIR bin. Ein Gefühl einer leichten Vorahnung, was da noch alles möglich ist, kommt in mir auf. Manchmal gibt es da einen kleinen Moment in dem die Tränen fließen. Nicht aus Traurigkeit, sondern aus einem beeindruckt sein heraus. Einem beeindruckt sein davon, was ich erleben durfte. Danke"

Anika Raube - Breath Relief:

"Was sich bereits nach einer Breathwork-Session bei Lars bei mir selbst und auch in meinem Resonanzfeld geändert hat, hätte ich niemals zu träumen gewagt. Ein Thema, auf dessen Ursachensuche wir schon Jahre waren, hat sich in dieser einen Session nahezu komplett ge- und erklärt. Ich konnte einen Prozess beenden, von dem ich nichtmal ahnte, dass er es nicht schon ist. Ich bin Lars so unendlich dankbar, dass er mir diesen Raum so sicher gehalten und mich hindurch begleitet hat. Definitiv war das nicht meine letzte Session bei Dir, Lars. Ich werde wiederkommen und darauf freue ich mich schon jetzt sehr. Danke für Dich, Dein Sein und Dein Wirken ✨"

H.N.:

"Vor gut einem Monat hatte ich meine erste Behandlung bei Lars. Der Raum, in welchem die Körperreise stattfand, ist sehr angenehm: nicht zu klein, hell, warm und gemütlich. Nach einem entspannten Gespräch über meine „Baustelle“ haben wir uns über meine Wünsche und Bedürfnisse gesprochen und dann hat Lars mir die ENTRAH erklärt. Die Reise war mega entspannt und sanft. Die Anspannung und Unsicherheit, die ich anfangs verspürt hatte, verflüchtigten sich während, der „Reise“. Ich habe mich ausgeglichen und entspannt gefühlt. Und es hält noch an: Themen, die mich an meine Grenzen gebracht hatten, begegne ich weiter deutlich entspannter. Ich freue mich schon aufs nächste Mal."

D.A. - ENTRAH:

"Deine Behandlung hat sich sehr sanft und fein auf mich abgestimmt, doch auch sehr tiefgehend und transfomierend angefühlt. Körperlich und emotional hat sich einiges gezeigt und gelöst. Es war beeindruckend, wie mein Schmerz und meine Erstarrung spürbar ins Fließen gekommen sind. Nach der Behandlung habe ich mich dann viel ruhiger und verbundener mit meinem Körper gefühlt. Ich danke dir so sehr für die besondere Erfahrung!"

J.M. - ENTRAH-Körperreise:

"Danke Lars. 

Danke für eine sehr besondere Körperreise. Du hast eine warme und sehr einfühlsame Art dich auf den Menschen vor dir einzulassen.

Ich empfinde die Dualität zwischen Mann und Frau in dieser Verbindung sehr angenehm. Es darf einfach ganz viel auch auf der seelischen Ebene heilen. Von kräftigen, einfühlsamen Männerhänden wertschätzend massiert und berührt zu werden ist sehr heilsam.

Die Message der Orakelkarte war sehr spannend und hat mich noch einige Tage begleiten dürfen.

Von Herzen Danke

J.M." 

Jana - ENTRAH-Körperreise:

"Eine Körperreise - Medizin für die Seele, Meditation und zur Ruhe kommen. Ein Gebet. Willkommen im Hier und Jetzt. Heilung für den Körper. Platz für Geist und Welt. Raum und Zeit. Loslassen. Begrüßt von der Weite des Seins. Vertrauen und Ehrlichkeit. Wärme und Geborgenheit. Fassaden stürzen ein, Schluchten und Krater tun sich auf. Atmen. Getragen und gehalten. Loslassen immer wieder. Krusten platzen. Ziehen lassen. Gehen lassen. Bilder kommen und gehen. Wie im Kino. Vorhang auf. Wunden dürfen heilen. Licht. Feuer und Verbundenheit. Eine Ode. Was für ein Segen. Magie. Energie. Beseelt und zufrieden. Tief berührt. Dankbarkeit. Amen."

Antje - ENTRAH-Körperreise:

"Lieber Lars, durch meine Körperreise bei dir habe ich das eigentliche Wunder wieder gespürt, das mein Bauch vollbringen kann und vollbracht hat. Nach meinen zwei Schwangerschaften und der Entbindung im April ist mein Körper einfach am Funktionieren gewesen. In der Schwangerschaft habe ich den "Gürtel" von Bauch, Hüfte, Rücken jeden Tag gestreichelt, eingeölt.. Das kam alles in den letzten Monaten nicht mehr vor. Dabei schrie alles nach Aufmerksamkeit und Erholung in der Rückbildung. Die Gedärme fühlten sich verschoben und verklebt an und meine Lendenwirbelsäule brannte vom Tragen und nachts in unnatürlichen Positionen liegen. Ich habe das Gefühl, ich konnte nun endlich etwas für meinen wundervollen Bauch und mich tun. Alles fühlt sich gelockert, gerichtet und gewärmt an. Ich danke dir von Herzen für diese wunderbare Zeit, für Dankbarkeit an meinen Körper und Unterstützung, um alles wieder an seinen Platz zu bringen. Ich habe mich bei dir rundum getragen und aufgehoben gefühlt und fand es schön, dass du sehr genau wusstest, wo es nach der Schwangerschaft drückt und schmerzt, sogar Stellen, die ich so noch gar nicht benennen konnte. Ich möchte mir das auf jeden Fall noch einige Male schenken. Danke."

Lotta - ENTRAH-Körperreise:

"Hey Lars, wow seitdem wir uns gesehen haben, hat sich alles bei mir bewegt! Viele konditionierte Säulen sind endlich eingebrochen und ich spüre meine pure Essence! Danke, danke, danke.

Ich glaube es ist einfach unglaublich schwer in Worte für mich zu fassen, aber bitte weiß: du hast mir geholfen mein Potenzial zu spüren und zu befreien!

Mach weiter so, denn dein ganzes du in seinem ganzen Fließen ist so gut! Danke!"

Sophie - ENTRAH-Körperreise:

"Ich kann dir schonmal ein kleines Feedback geben. Ich habe die ganze Rückfahrt so sehr gezittert… und gegähnt… mein ganzer Körper hat so vieles losgelassen. Ich fühle mich richtig im Körper und total ruhig."

Katharina  - ENTRAH-Körperreise:

"Energie fließt zu mir, so würde ich es beschreiben und es ist eine sehr wohltuende Angelegenheit. Gerade, wenn es Nähe bedarf. Wir Menschen sind darauf ausgelegt, Berührungen zu spüren und die Energie eines anderen Menschen fühlen zu dürfen. Wir dürfen uns an anderen Menschen aufladen, so lange es in einem angemessenen Austausch stattfindet. Das ist immer wieder wichtig.

Ich war völlig tiefen entspannt und konnte erfahren, wie es ist etwas wirklich mal anzunehmen. Wie ich nach und nach schaffte, loszulassen, bis ich völlig weg getreten war. Solche Momente haben wir nicht oft, gehalten von einem anderen Menschen. Dass man dabei in kurzer Kleidung angezogen ist, ist dabei nur angenehm. Die Decken drumherum haben definitiv warmgehalten und geben zusätzlich ein wohliges Gefühl. Ich habe noch Stunden später von der Entspannung gezehrt. Es war wohlig."

E.R. - ENTRAH©:

"Ich habe Lars um eine ENTRAH Behandlung gebeten, da ich mich sehr unruhig und angespannt gefühlt habe. Währenddessen wurde ich bereits ruhiger. Ich habe mich durchgehend gesehen und gut aufgehoben gefühlt. Lars schafft durch seine respekt- und liebevolle Art, gepaart mit seinem Wissensschatz und der wirkungsvollen Energiearbeit, einen heilsamen Raum, den ich nur weiterempfehlen kann. Danke Lars!"

S.M. - ENTRAH©:

"… mir ging es den Tag über richtig gut, hatte ein sehr entspanntes Gefühl und es war nochmal gut die Punkte im Körper zu spüren, die mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Es hat sich dann auch etwas aufgelöst, was mal dringend besprochen werden musste. Hatte das Gefühl, es wurde durch die Behandlung angestoßen.

Ich komme auf jeden Fall wieder!💫"

Sina Spieker - SCHWANGERSCHAFT:

"Lars hat mich während Schwangerschaft mit Hilfestellungen (z.B. Tape-Behandlungen) unterstützt und mir viel Verspannungen und damit Schmerz nehmen können. Auch vorher war ich schon bei ihm in energetischer Behandlung und kann es wärmstens empfehlen. Tut gut, geht ins Herz und gerne wieder! "

Kirsten S. - HEILPFLANZEN-WORKSHOP:

"Lieber Lars,vielen Dank für diesen tollen Workshop. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Nette Menschen, tolles Wetter. Hab viel "mitnehmen" können und beim nach Hause kommen den Garten mit anderen Augen gesehen 🌱🍀🍃 Hab um den Gundermann herum gemäht 😁 Liebe Grüße Kirsten"