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Heilpflanzenportrait: Pfefferminze (Mentha piperita)


Kurzbeschreibung:

Jeder kennt sie, viele lieben sie, andere hassen sie - die Pfefferminze. Was z.B. als Kaugummi immer gern genommen wird, verschreckt als Tee viele Menschen, da sie oftmals in der Kindheit zu viel davon getrunken haben. Dabei ist die Pfefferminze eine wunderbare Heilpflanze für verschiedene Einsatzbereiche. Vor allem im Magen-Darm-Trakt hat die Pflanze eine heilende Wirkung aber auch bei Kopfschmerzen oder rheumatischen Schmerzen ist die Pfefferminze (hier das ätherische Öl) ein wunderbarer Heiler. 1 Tropfen Minzöl in der Schläfengegend oder auf den schmerzenden Gelenken eingerieben, hemmt die Bildung von Schmerzstoffen, steigert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Zudem hat ätherisches Minzöl eine lokalanästhetische Wirkung. Von der Wirkung her entspricht ätherisches Minzöl in etwa Paracetamol.

Pfefferminze ist sowohl für Menschen, als auch für Hunde und Pferde geeignet. Bei Katzen sollten Kräuter mit ätherischen Ölen nicht verwendet werden, da sie diese nicht abbauen können.

 

Inhaltsstoffe:

  • Ätherisches Öl (v.a. Menthol)
  • Flavonoide
  • Phenolcarbonsäurederivate

Wirkungen:

  • blähungswidrig
  • krampflösend
  • verdauungs- und gallenflussfördernd
  • gärungswidrig und antiseptisch
  • brechreizlindernd
  • schmerzlindernd (Ätherisches Öl)

Anwendung:

  • Blähungen
  • Verdauungsprobleme
  • Übelkeit/ Brechreiz
  • Magenkrämpfe
  • Gallenprobleme
  • Kopfschmerzen/ Rheumatische Beschwerden (Ätherisches Öl)

Nebenwirkungen/ Kontraindikationen:

Nebenwirkungen:

  • Bei längerer Anwendung und Überdosierung Magenprobleme möglich (Pfefferminze steigert die Magensäureproduktion)

Kontraindikationen:

  • Vorsicht bei chronischen Magenbeschwerden und Gastritis
  • Gallensteine (mit Therapeuten besprechen)

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